Teh hijau mengandung sekelompok antioksidan polifenol, yang disebut katekin. Banyak penderita jerawat memiliki terlalu banyak sebum, minyak tubuh alami di pori-pori mereka dan kurangnya antioksidan dalam tubuh.
Faktanya, antioksidan membantu tubuh memecah bahan kimia dan limbah yang dapat merusak sel-sel sehat. Selain itu, teh hijau juga dapat membantu menghilangkan beberapa kotoran yang terakumulasi dalam jerawat. garnier penghilang jerawat
Reen Tea mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi P. acnes dan mengurangi peradangan. Cara menggunakannya, teh hijau bisa meminumnya langsung atau menggunakan ekstrak teh hijau di kulit.
Echinacea mengandung senyawa yang membantu menghancurkan virus dan bakteri, termasuk P. acnes. Selain digunakan sebagai cara untuk menghilangkan jerawat, banyak orang berpikir bahwa echinacea dapat merangsang sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan dan menggunakannya untuk melawan atau mencegah infeksi, termasuk masuk angin dan flu.
Cara menggunakannya, Anda bisa menggunakan krim yang mengandung echinacea di area kulit yang rawan jerawat. Selain krim, echinacea juga tersedia sebagai tambahan.
Seperti cara lain untuk menghilangkan jerawat, minyak kelapa mengandung senyawa anti-inflamasi dan antibakteri. Dengan khasiatnya, minyak kelapa dapat menghancurkan bakteri penyebab jerawat, mengurangi kemerahan dan radang jerawat. Selain itu, minyak kelapa juga bisa mempercepat penyembuhan luka terbuka jerawat.
Cara menggunakannya, Anda bisa langsung mengaplikasikannya pada kulit yang berjerawat.
Ekstrak rosemary mengandung bahan kimia dan senyawa dengan sifat antioksidan, antibakteri dan anti-inflamasi. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa efek ekstrak rosemary pada jerawat dapat mengurangi peradangan bakteri yang menyebabkan jerawat.
Banyak orang tidak berpikir bahwa cara selanjutnya untuk membuang sereal dengan bahan-bahan alami adalah dengan cuka sari apel. Cuka sari apel diperoleh dengan fermentasi sari.
Seperti cuka lainnya, cuka sari apel dikenal karena kemampuannya melawan banyak jenis bakteri dan virus. Cuka sari apel mengandung beberapa asam organik yang telah diketahui dapat membunuh P. acnes.
Secara khusus, telah ditunjukkan bahwa asam suksinat yang dikandungnya menekan peradangan yang disebabkan oleh P. acnes, yang dapat mencegah jaringan parut. Selain itu, juga telah ditunjukkan bahwa asam laktat menghilangkan bekas jerawat. Selain itu, cuka sari apel dapat membantu mengeringkan minyak berlebih yang menyebabkan jerawat.
Asam lemak omega-3 adalah lemak yang sangat sehat karena mereka menawarkan banyak manfaat kesehatan. Minyak ikan mengandung dua jenis utama asam lemak omega-3: asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA). bedak garnier untuk kulit berjerawat
EPA bermanfaat bagi kulit dalam banyak hal, termasuk mengelola produksi minyak, mempertahankan tingkat hidrasi dan mencegah jerawat. Tingginya kadar EPA dan DHA telah terbukti mengurangi faktor peradangan yang dapat mengurangi risiko jerawat.
Anda juga bisa mendapatkan asam lemak omega-3 dengan mengonsumsi salmon, sarden, teri, kacang-kacangan, biji chia dan biji rami giling.
